Der Workshop "A Surprised Body" konzentriert sich auf das Zentrieren und die Schwerkraft. Das Ziel ist es, der Bewegung freien Lauf zu lassen und das Zentrum zu aktivieren und zum Bewegungsmotor zu machen. Indem wir Bewegung mit unserem Atem harmonisieren, werden wir leichter Verspannungen in den Gelenken und Gliedern lösen, und werden den Sinn für die Schwerkraft als ständigen Begleiter unseres Bewusstseins erleben.
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Workshoplevel: intermediate/advanced
Workshopzeiten:
Mo bis Fr von 10 bis 12 Uhr
Workshopgebühr:
Eine Woche 60 Euro
Zwei Wochen 110 Euro
Drei Wochen 160 Euro |